Ceník služeb : Výživa na míru  
header image

 

Ceník služeb


Možná první informativní schůzka ZDARMA

 

Služba Cena (Kč)
První analýza těla In Body R20 s interpretací výsledků (cca 20 min) 300
Kontrolní analýza těla (sportovci)  (cca 15 min) 200
Kontrolní analýza těla s rozborem pokroků (30 min)

Krátká konzultace stravovacích návyků + analýza těla  (40min) – ústní rozbor a úprava stravovacích návyků, pitný režim, přinést zápisky jídla 2 dnů

350

 

400

Konzultace stravovacích návyků + analýza těla   (70 min) – rozbor a úprava stravovacích návyků,na základě měření správné rozložení energie, pitný režim, pomocný jídelníček, přinést zápisky jídla 2-3 dnů 590
Velká konzultace stravovacích návyků + analýza těla (cca 180 min) – rozbor a úprava stravovacích návyků, správná skladba jídelníčku,základní živiny, pitný režim, motivace klienta, pohybová aktivita,na základě měření správné rozvžení energie,pomocný jídelníček, přinést zápisky jídla 3 dnů 900
Navržení redukčního jídelníčku bez vypracování výživového plánu (možno jen následně po velké konzultaci) – 1 den

Individuální výživová konzultace (30 min) – zaměření dle potřeby klienta

390

 

300

 

 

 

 

Výživový plán „na míru“

Vstupní konzultace – nutná pro každý plán cca 60 min (analýza tělesných parametrů in Body R20, pohovor, dotazník, odebrání rozměrů, zavedení do databáze a vysvětlení spolupráce, motivace klienta) 500 kč
Výživový plán zahrnuje: vypracování plánu s ohledem pro Vaši individualitu a zdravotní stav, seznámení se základními živinami,optimalizace stravovacích návyků, podrobnou analýzu stávajícího jídelníčku, analýzu a optimalizaci pohybových aktivit, optimalizace pitného režimu, vyhodnocení původního a navržení nového trojpoměru živin, časový a energetický rozvrh jídla, vypracování nového jídelníčku s možností kombinací porcí na několik dní, jeho vyhodnocení+konzultace s předáním a vysvětlením , další doporučení a tipy pro obměnu jídelníčku, součástí jsou 2 schůzky po cca 60-90 min, on-line servis po dobu 14 dní zdarma
Výživový plán 3 denní – zkrácená verze 2100 kč
Výživový plán 4 denní – zkrácená verze  2400 kč
Výživový plán 7 denní – plná verze
3400 kč
Partnerský výživový plán (nebo pro dvě kamarádky, shodný jídelníček, živiny přepočteny pro každého zvlášť) Sleva 5 %
Kontrolní analýza těla s rozborem pokroků a další motivací (cca 30-40 min) 300 kč
Pernamentka na 5 konzultací s měřením 1300 kč
Pernamentka na 10 konzultací s měřením 2300 kč
Přepočet stravovacího plánu: Týká se klientů, u kterých jejich výživový stav nedovoluje jednorázově změnit množství nastavených živin, nebo již potřebují nastavit jiný rozsah jídelníčku. Cena je dána úrovní změn v nově navrhovaném výživovém plánu a také úrovni spolupráce klienta s výživovým poradcem. 700 – 1500 kč
Nákup s poradcem (60 min) 400 kč
On-line poradenství: internetové konzultace cena za 1 hod (lze rozložit např. do šesti 10 min emailů) 400 kč/hod
Náklady cestovného: nad 5 km vzdálenosti (Ostravice, Orlová výchozí stanice) 5 kč/km + zpáteční cesta