Krabičková dieta je už dle názvu potrava, která je rozdělena na jednotlivé porce a poté zabalena do krabiček, které jsou poté rozvezeny až do domu. Kvalita takto připravených pokrmů se od různých dodavatelů různí.
Běžná cena: 14 000 – 18 500 Kč (na dva měsíce)
VÝHODY:
- není třeba vařit
- úspora času
- pestrost
- dovážka do domu
NEVÝHODY:
- vysoká cena
- nevíte, jaká je kvalita a odkud pochází použité suroviny
- hlavně: nenaučíte se princip správného stravování – z toho vyplývá nemožnost pokračovat v nastaveném režimu po skončení diety „vlastními silami“
- tato dieta není sestavena klientovi na míru, proto může být příjem energie z této diety pro daného klienta příliš velký nebo naopak příliš malý
- po ukončení diety opětovné navrácení ke starým stravovacím zvyklostem (jojo-efekt)